Comment rétablir le dialogue entre le corps et l'esprit?
Le yoga est un moyen de prévention et d'entretien.
C’est un outil merveilleux pour mieux gérer nos émotions au quotidien afin d'entrer en contact
avec notre être véritable.
Le yoga c'est plus d'attention et de présence à soi et à ce qui nous entoure.
Plus de réceptivité et une meilleure gestion du temps, du stress, de l'énergie.
Plus de réceptivité et une meilleure gestion du temps, du stress, de l'énergie.
Venir sur un tapis de yoga c'est « s'advenir à soi-même avec
honnêteté, régularité et affection » Eva Ruchpaul.
Patience, acceptation, respect des limites, rigueur et ténacité, telles sont les qualités du yogi. S'accepter soi et accepter les autres pour trouver l'harmonie, la paix intérieure afin de tendre à l'universel.
Ensemble cheminons vers l'unification de l'être.